un ami l a deja fait mais des qu il a reprit une alimentation variee les kgs sont revenus je crois qu il faut rester au regime toute sa vie si on veut ne pas reprendre
dans mon cas la premiere fois que j'ai fais ce regime c'etait apres ma grossesse pour Lola et je ne les ai pas repris...
et cette fois ci c'est ma 2eme grossesse avec Bazil a la clef, mais aussi beaucoup de kilos en trop...
en revanche il est vrai que a vie il faut garder une journee proteine pures...
mais c'est le prix a payer pour ne pas les reprendre...