quelqu'un fait dukan en ce moment ?

j'ai fait ça pendant 6 mois

et j'ai craqué après,

je fais quand même un 38 et avant du 40

la taille mannequin 34/36 ça ne doit pas être fait pour moi
 
milana a dit:
j'ai fait ça pendant 6 mois

et j'ai craqué après,

je fais quand même un 38 et avant du 40

la taille mannequin 34/36 ça ne doit pas être fait pour moi
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c'est déjà très bien :)

pour mon suivi, j'ai passé la barre des 52kg
donc on en est à -9 sur la balance en deux mois :)
je suis vraiment heureuse, le 36 va pile poil, moi qui ne pensais jamais y revenir :cry:
 
mivtec a dit:
c'est déjà très bien :)

pour mon suivi, j'ai passé la barre des 52kg
donc on en est à -9 sur la balance en deux mois :)
je suis vraiment heureuse, le 36 va pile poil, moi qui ne pensais jamais y revenir :cry:
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Felicitations !!!!:eek:
Tu dois "Kiffer ta race" comme ils disent par ici !:-D:-D:-D
 
Une de plus

Coucou poulette
Ayé j ai attaquè il y a 10jours pour moi 3,9kg je suis contente mais il m en reste encore beaucoup LOL
Moi aussi premier objectif atteind plus que 3 lol
 
félicitations !!!!!!
mais comment vous faites ?????
je ne perds pas un gramme.....comment vous avez la vonlonté de vous tenir a un régime? je suis motivé 3 jours et aprés c'est fini. quel est le secret pour ne pas lacher ???
 
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