quelqu'un fait dukan en ce moment ?

[Liliane95]

j'ai pris du fromage blanc 0% mais nature, je peux quel sucre dedans ? pas pensé à ça en le prenant pffff

de l'aspartam je sais mais j'espère que ça existe en sucre en poudre

biensur que ca existe en poudre et pour le fromage blanc je mettais un demi stick de canderel vanille jusqu'à ce que ça me gave :!:

 

[praline]

biensur que ca existe en poudre et pour le fromage blanc je mettais un demi stick de canderel vanille jusqu'à ce que ça me gave :!:

je connaissais qu'en sucrettes, je consomme déjà que ce sucre dans mon café et je bois rarement du café, mais dans le FB, c'est mieux en poudre, merci Liliane

 

[Liliane95]

essaye aussi le stick vanille (la moitié) dans un grand café creme un délice!

 

[ptitpapillon57]

moi, je sais qu'il faut que je fasse très très attention aux oeufs car le cholestérol, c'est mon point faible!

 

[mivtec]

les citrons sauf arôme ne sont pas autorisés sur les deux premières phases car ils contiennent du sucre

faites attention aux recettes publiées sur les sites internet beaucoup contiennent plusieurs tolérés à la fois voir des interdits, ils ne faut pas s'y fier aveuglement

investissez 6.56€ (peut être moins sur le BC) ça vaut le coup Je ne sais pas maigrir - poche - Fnac.com - Pierre Dukan - Livre

de toute façon faut pas être radin ou fauché quand on attaque ce régime...

 

[misscarla]

grrrrrrrrrrrrr rien perduuuu aujourdhuiii et j'ai troppp envie de craqué help miiiiiiiiiiii:icon_twisted::icon_twisted::icon_twisted::icon_twisted:

 

[didine66]

craque pas !

 

[Fred]

ne craque pas

​

 

[1julia]

grrrrrrrrrrrrr rien perduuuu aujourdhuiii et j'ai troppp envie de craqué help miiiiiiiiiiii:icon_twisted::icon_twisted::icon_twisted::icon_twisted:

Tu te peses tous les jours??

 

[mivtec]

vu le peu de poids que tu as à perdre il est logique que tu ne perdes pas autant que d'autres

dis moi sur quoi tu as enve de craquer qu'on te trouve une recette adaptée