quelqu'un fait dukan en ce moment ?

[ludimalice]

bonne chose le livre praline

en tout 12kg audrey je veux remettre mon 36

5 mois après bébé fais attention angel

pour les autres courage !!!

pas de perte de poids debut le 01/02 mais je fond à vue d'oeil ! c'est déjà ça

et tu le fais depuis quand?36 whaouuu tu me fais rever!! jrentre juste dans du 38

 

[Sonia]

C'est déjà bien du 38!

 

[ludimalice]

C'est déjà bien du 38!

oui c est sur surtout que je fesais du 44 avant d'avoir mes loustic paradoxalement...mais bon on est jamais contente :icon_rolleyes:
J adorerais faire du 36 au moins 1 fois dans ma vie mais bon on va pas trop rever :icon_lol:

 

[praline]

C'est déjà bien du 38!

j'allais le dire :-D

moi je fais du 40 mais si je continue comme ça avec mon grignotage, je vais passer au 42 :cry: c'est pour ça que j'ai envie de faire ce régime, je verrais bien s'il me convient ou pas, j'en ai jamais fait avant.

 

[misscarla]

j'ai bien envie de perdre quelque kilo pour rentrer dans mon 36 davant mes deux grossesse !!!

je suis au 38 mes pas envie d'allé ver le 40 :cry:

je vais commencé aussi dukan pour 1semaine voir deux
​

 

[sousou1]

bon courage!!!

 

[ludimalice]

mais en fait c est manger que de la viande c est ça?

 

[ptitpapillon57]

bon, moi je commence demain!!!!
J'avais commencé la semaine dernière, et il y a eu mon anniv, alors, tout est tombé à l'eau!!!!
Donc demain matin, c'est parti!!!
départ à 56 kg, direction les 49!!!!

 

[Lysa]

mais en fait c est manger que de la viande c est ça?

Voilà pour ton info Ludimalice
Bonne lecture

Les 4 phases du REGIME DUKAN : ATTAQUE (PP Proteines pures), CROISIERE (PP et PL Proteines Legumes), CONSOLIDATION, STABILISATION - Guide complet et aliments autoriss, menus, recette, journes type, ... tout sur le rgime Dukan : principe, conseils et ​

 

[misscarla]

bon, moi je commence demain!!!!
J'avais commencé la semaine dernière, et il y a eu mon anniv, alors, tout est tombé à l'eau!!!!
Donc demain matin, c'est parti!!!
départ à 56 kg, direction les 49!!!!

je suis a 56 aussi ptitpapillon et je veut allé au 50
je commence demain aussi on le fait ensemble si tu veut