quelqu'un fait dukan en ce moment ?

[judika]

Bon j'ai échappée à la truffade, mais j'ai eut une succulente mousse au chocolat.....
La montée de la balance va être rude demain matin...
PP pour quelques jours donc....

 

[Celine_]

Bon j'ai échappée à la truffade, mais j'ai eut une succulente mousse au chocolat.....
La montée de la balance va être rude demain matin...
PP pour quelques jours donc....

Attention à ne pas trop agresser ton corps ce qui risque à la longue de freiner ta perte. Tu veux perdre combien au total? T'en es où?

 

[judika]

J'en ai perdu 5 (enfin .ca c'était avant le week end...), il m'en reste encore 10.
C'est difficile quand je suis invitée, je ne souhaite pas parler de mon regime a tout mon entourage. J'ai fait au mieux.

 

[Celine_]

Si tu as fait attention il se peut que ton écart ne se voit même pas sur la balance

 

[judika]

Je verrai ça demain.... Merci en tout cas.....

 

[mivtec]

avec plaisir mais on parlera de bouffe et pas de dukan machin :-D

on parlera make up et cet automne nous aurons le plus grand h&m du centre https://www.facebook.com/photo.php?...61176456.15599.121864257843183&type=1&theater

et j'espère aussi kiko

:mrgreen:

ben oui faudra s'habiller après régime :mrgreen:

et j'ai mon rdv tatoo pour juillet

 

[Celine_]

-3,9kgs en 10 jours sachant que pour les laitages je ne mange pratiquement que des fondants Taillefine et Sveltesse 0,9% et 1,3% :idea:

 

[judika]

une semaine pour recuperer mes ecarts du WE dernier!
Ouf!

 

[Celine_]

une semaine pour recuperer mes ecarts du WE dernier!
Ouf!

Tu avais repris beaucoup?

 

[minou15]

cc les filles j'ai decidé de perdre mes 4 kg et mon ptit bidon qui me gache la vie mdr.
c'est quoi le menu svp et vous faite comment?