un morceau de boeuf pas trop cher que je cuit dans un bouillon de légumes (+ des fois des blancs de poulet)
je hache le tout avec du pain (ou biscotte) mouillé, persil, échalotte, sel
une purée maison et hop au four !
bon c'est un peu long et ça fait beaucoup de vaisselle mais c'est bien meilleur que le congelé qui est toujours trop gras et trop salé à mon goût
si grosse fleme du peut prendre purée en flocons....:-D
ce soir :
- salade de quinoa et je sais pas
ou un bon burger de chez ronald ! :-D => pas de préparation et pas de vaisselle !