bonjour à tous
Mon remède est très simple et à la portée de tout le monde , j'ai toujours eu des douleurs au dos qui se sont transformées en sciatique & mes deux grossesses n'ont rien arrangé, et bien j'ai commencé à faire des séances d'abdo chaque matin, 10 séries de 10 (avec la wiifit) et croyez le ou pas ou bout d'une semaine je commencé déjà à ne plus avoir mal , c'est une renaissance , moi qui avait même mal quand je bougeait juste une jambe. Le rugby n’arrangeait rien car je joue première ligne donc pas top pour la colonne.
Enfin c'est du passé maintenant j'ai plus jamais mal et j'ai un ventre nickel
Salut merci du conseil moi aussi g des douleurs suite aux grossesses durant lesquelles j ai perdu tous mes muscles ( pouvait pas trop bouger car nausées malaises etc ) aurais tu la solution pour les douleurs dans l épaule et le trapèze ?? Jsais pas des pompes ou autre lol