quelqu'un fait dukan en ce moment ?

[Avocat]

je peux pas :idea:

J'ai la même chose quand j'ai voulu t'écrire :?

Bon bah tant pis je garde mon secret :mrgreen:

 

[praline]

J'ai la même chose quand j'ai voulu t'écrire :?

Bon bah tant pis je garde mon secret :mrgreen:

vas activer que tu acceptes les mp, dans ton compte me semble.

 

[praline]

tableau de bord, modifier vos options à gauche et il faut que activer la messagerie soit coché.

 

[Avocat]

vas activer que tu acceptes les mp, dans ton compte me semble.

Hum, j'ai trouvé où ca cloché j'awive :mrgreen:

 

[didine66]

Tu m'as donné quelque chose Avocat mais aucun rapport avec le pain je veux savoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir

 

[misscarla]

- 600 g pour le premier jour trop motivé j'adorerockinbanana

 

[ptitpapillon57]

Alors ici, ce matin :
55 kg
- 1kg, trop cool!!!!
bon j'attend demain matin avec impatience!!
Hier soir, mon repas s'est composé de 2 tranches de blanc de poulet et 1 coupelle de fromage blanc 0% avec de l'aspartham!!!
Ce matin , pain de mie dukan au chocolat!
A midi :
saumon fumé farci aux oeufs de lumpe et au carré frais!, un régal!
et 1 yaourt 0%

je vais préparer ma liste auchan drive pour faire mes provisions!!!!

bravo misscarla pour ce 1er jour de perte!!!

 

[Lysa]

Hello les filles

Ce matin pour moi -2,5 k depuis lundi rockinbanana

J'ai fais le pain Dukan ce matin au micro onde, c'est un vrai délice, ensuite coupé en tranches et passé au four 3 mn ,
c'est une tuerie

Je vous mets les photos ​

 

[Lysa]

Bravo les filles pour vos pertes rockinbanana
Aller on se motive ​

 

[ptitpapillon57]

Lysa, c'est rigolo car ton pain à la sortie du micro-onde est identique au mien !!!
Par contre j'ai jamais pensé à le passer au four!!!!
je vais essayer!

Bravo pour tes kiloos!!! t'es en avance sur nous, lol!