merci lysa ca a l'air pas mal
bon courage je ces que tu est capable
quelqu'un fait dukan en ce moment ?
- Auteur de la discussion mivtec
- Date de début
merci lysa ca a l'air pas mal
bon courage je ces que tu est capable
bonne chose le livre praline
en tout 12kg audrey
5 mois après bébé fais attention angel
pour les autres courage !!!
pas de perte de poids debut le 01/02 mais je fond à vue d'oeil !
ok ! pas facile apres une grossesse ! je viens tout juste de récuperer mon poids d'avant bebe (et il a 11 mois) , mais ca y est le jean test est ok
Miss Carla, c'est une super idée!!!!je suis a 56 aussi ptitpapillon et je veut allé au 50
je commence demain aussi on le fait ensemble si tu veut
On va partager comme ça, on se motivera!!!
<3
ce soir, je vais préparer mon pain que je ne mange pas en pain, mais en gateau pour les petits creux du matin et de l'aprem!
Et puis, quelques bouchées au thon pour le midi, avec un roulé de jambon au carré frais 0%.
Et toi, tu as prévu quoi?
Et puis, quelques bouchées au thon pour le midi, avec un roulé de jambon au carré frais 0%.
Et toi, tu as prévu quoi?
MERCI vous suivez à la ligne ce régime
pas de fringale ?? vers le sucré ???
pas de fatigue ???
car je commence un nouveau travail et je dois pas être fatiguée
merci
je dois absolument perdre pour mi avril
15 kg ou plus
asteria,
ici, pas de fringales, car tu peux manger autant que tu as faim!
pour le sucré, prend le temps de te faire des préparations avec de l'aspartam et des aromes!
ici, pas de fringales, car tu peux manger autant que tu as faim!
pour le sucré, prend le temps de te faire des préparations avec de l'aspartam et des aromes!
coucou
comment prépare tu ton pain que tu ne mange pas en pain ????
les bouchées de thon c'est du thon naturel en boite
tu fais comment les bouchées ???
désolée de toutes ses questions