F
bravo miss dominique
- Auteur de la discussion popi
- Date de début
C
clarkgaybeul
Invité
Dommage, on a enfin entendu des vérités et c'était très sérieux, pas de langue de bois. La moralité de l'émission, pour faire bref, ne jamais commencer aucun régime car le corps inscrit tout, s'en souvient et vous rattrape, même des années plus tard. Les règles sont simples, ne pas faire d'abus (ce qui est très difficile pour ceux et celles qui n'ont pas le déclic de la satiété, j'en conviens) et bouger un max. Rien d'autre, il n'existe RIEN. Tous ces trucs qui font pisser ne vous font perdre que de l'eau, pas de gras, et à ce propos, il est absolument inutile de boire 2 litres d'eau par jour. Il suffit de boire quand on a soif, sinon, cette eau ne fait qu'épaissir votre silhouète. Et oui, pendant des décennies on nous a affirmé qu'il fallait boire au moins 2 litres/jour, ce sont des conneries qui ont été attestées par tous les spécialistes du plateau.
Il faut savoir que toutes celles et ceux qui font un régime sérieux devront le continuer toute leur vie, à vous de savoir si vous en êtes capables.
Quant aux pilules aux extraits d'ananas et autres plantes miracles, grosses conneries, ils ont tous bien ri de concert. Arnaque à la crédulité des désespérés. Soyons cartésien, si ces produits fonctionnaient, il n'y aurait plus de gros puisqu'ils feraient maigrir et les laboratoires ne vendraient plus puisqu'il n'y aurait plus de gros. Et quel est le but d'un labo ? Faire rentrer des devises, du pognon, du flouze !
j'ai maigri 32 kilos en un an sans faire de régime.
j'ai réappri à manger normalement en quantité raisonnable.
J'ai banni les sucreries et les matières grasses
jamais pri de coupe faim ni autres produits de ce genre, car je tiens à ma santé.
je me sens bien aujourdh'ui dans ma tête et mon corps
Ce n'est pas contraignant pour moi car je mange ce qu'il me plait sans abuser bien sûr, ça s'appelle un équilibre alimentaire.
Pour toutes celles qui veulent perdre du poids, vous pouvez y arriver, je vous assure.:icon_wink:
j'ai réappri à manger normalement en quantité raisonnable.
J'ai banni les sucreries et les matières grasses
jamais pri de coupe faim ni autres produits de ce genre, car je tiens à ma santé.
je me sens bien aujourdh'ui dans ma tête et mon corps
Ce n'est pas contraignant pour moi car je mange ce qu'il me plait sans abuser bien sûr, ça s'appelle un équilibre alimentaire.
Pour toutes celles qui veulent perdre du poids, vous pouvez y arriver, je vous assure.:icon_wink: