Yo !
Je stresse grave à l'idée d'aller me coucher ce soir .. En effet depuis quelques nuits je suis sujette à de terribles insomnies ( et cela m’empêche de dormir pour ceux qui n'ont pas capté :mrgreen
Que pouvez-vous me conseiller afin de favoriser l'endormissement?
Bien sur je me shoot déjà à la tisane Nuit tranquille....
J'ai également testé la Mélatonine :idea: et, cet après midi je suis allée m'acheter une boite de Donormyl, un léger hypnotique qui n'est pas un benzo, bien évidemment.
S'il vous plait, dans vos périodes insomniaques, que faites vous? quels sont vos conseils et autres remèdes?
Ah oui j'ai également acheté des compléments alimentaires à base de plantes telles que la Valériane, Mellisse and Cie, je devrais en recevoir dès demain ( merci Amazon premium )
Je n'en peux plus... je veux DORMIR !
NB : si l'un d'entre vous à kidnappé ou soudoyer mon Morphée, vous allez mor...fler !
Je stresse grave à l'idée d'aller me coucher ce soir .. En effet depuis quelques nuits je suis sujette à de terribles insomnies ( et cela m’empêche de dormir pour ceux qui n'ont pas capté :mrgreen
Que pouvez-vous me conseiller afin de favoriser l'endormissement?
Bien sur je me shoot déjà à la tisane Nuit tranquille....
J'ai également testé la Mélatonine :idea: et, cet après midi je suis allée m'acheter une boite de Donormyl, un léger hypnotique qui n'est pas un benzo, bien évidemment.
S'il vous plait, dans vos périodes insomniaques, que faites vous? quels sont vos conseils et autres remèdes?
Ah oui j'ai également acheté des compléments alimentaires à base de plantes telles que la Valériane, Mellisse and Cie, je devrais en recevoir dès demain ( merci Amazon premium )
Je n'en peux plus... je veux DORMIR !
NB : si l'un d'entre vous à kidnappé ou soudoyer mon Morphée, vous allez mor...fler !