quelqu'un fait dukan en ce moment ?

c'est bien une recette PP?

du coup je viens d'en refaire un sans le chocolat avec arôme vanille ^^

et dans un bol ça se fait bien aussi

pas trop faim donc juste deux steaks 5% sinon :(
 
Ta recette est dans la rubrique PL.
J'ai mange du maquereau en conserve....
Mouai pas terrible mais j'ai pas eut le courage de cuisiner ce soir.....
Tu me tente avec ton gateau mug.....
 
Bravo a toi en tout cas!

Ce matin je suis a fond, j'ai un excellentissime au four et je viens de finir des muffins aromatisés au marrons....
 
La recette de poulet était très bonne, il me manquait la coriandre fraîche et le gingembre frais, mais j'ai remplacé par du déshydraté.
A refaire avec quelques champignons noirs je pense.
Et ta glace mivtec?
 
la glace bof, elle était pas tout à fait prise quand j'ai goûté

après 4 jours intensifs je ne relâche pas mais je n'ai absolument rien perdu sur la balance ça me fout les boules :(
 
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