Pour celles qui me côtoient depuis des années vous savez que j'ai tenté dukan avec succès mais que ça m'a coûté cher :cry:
Et la je ne parle pas d'argent, même si ce régime coûte vite
Donc ne voulant plus me tourner vers dudu, au printemps j'ai cherche.... WW trop compliqué pour moi et je suis trop difficile pour les menus, les abonnements sont chers
Natur house trop cher pour bouffer du trognon de pomme séché, trop privatif
Une diététicienne oui mais ça coûte à la sécu, donc à la communaute et ce n'est pas aux autres de subir le coût de mes conner****
Les patchs, les compléments, les sachets protéines..... Que du commercial
Et la sans grande conviction je découvre le secret du poids
U régime gratuit avec lequel je peux aller au mac, manger de la pizza et boire du coca
Bien sur cela ne peut fonctionner car bien sur l'application pour le comptage des calories est gratuite donc faut pas se leurrer !
Je peux même boire de l'alcool !
Bref au moins ça ne coûte absolument rien, il y a un groupe facebook qui explique les fondements c'est juste trop beau pour être vrai
Avril début de la méthode je fais un bon 40
À ce jour un bon 36
J'ai repris plus sérieusement après les fêtes
Je suis pas frustrées, j'ai pas l'impression d'être au régime
Enfin si y'a des jours ou je me ferai bien une orgie de bouffe mais ma raison me retiens car mon souci était mes écarts avec des journées à 300 kcal comme à 3000 :idea:
Donc pour finir d'assimiler je viens au bout de 6 mois de commander le livre Amazon.fr - Le Secret du Poids - Florence Delorme - Livres
Je vous laisse le soin de vous faire votre idée et suis prête à vous répondre
Et la je ne parle pas d'argent, même si ce régime coûte vite
Donc ne voulant plus me tourner vers dudu, au printemps j'ai cherche.... WW trop compliqué pour moi et je suis trop difficile pour les menus, les abonnements sont chers
Natur house trop cher pour bouffer du trognon de pomme séché, trop privatif
Une diététicienne oui mais ça coûte à la sécu, donc à la communaute et ce n'est pas aux autres de subir le coût de mes conner****
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Et la sans grande conviction je découvre le secret du poids
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Bien sur cela ne peut fonctionner car bien sur l'application pour le comptage des calories est gratuite donc faut pas se leurrer !
Je peux même boire de l'alcool !
Bref au moins ça ne coûte absolument rien, il y a un groupe facebook qui explique les fondements c'est juste trop beau pour être vrai
Avril début de la méthode je fais un bon 40
À ce jour un bon 36
J'ai repris plus sérieusement après les fêtes
Je suis pas frustrées, j'ai pas l'impression d'être au régime
Enfin si y'a des jours ou je me ferai bien une orgie de bouffe mais ma raison me retiens car mon souci était mes écarts avec des journées à 300 kcal comme à 3000 :idea:
Donc pour finir d'assimiler je viens au bout de 6 mois de commander le livre Amazon.fr - Le Secret du Poids - Florence Delorme - Livres
Je vous laisse le soin de vous faire votre idée et suis prête à vous répondre
