Avant je galérais pour trouver des soutif à ma taille, j'étais contrainte à me taper du soutif mémére, maintenant, je peux mettre des soutifs à 3 euros.
(c'est ma revanche) Eh oui comme tu dis, je suis obligée de prendre des coques et coussinets. Ah mon zhom, préférait les pectoraux d'avant....
Y a de ça lilo, mais il a 3 ans, je ne faisait pas de sport, j avais aussi des épaules de camionneur mais grasses. 15 kilos en plus, une taille 44 en haut et 42 en bas !
En 1 an. J'ai commencé par de la gym volontaire, puis entrainement chez moi avec des vidéos de fitness, et particulièrement les excellentes émissions de gym direct sur la chaîne D8, que tu peux revoir en replay sur Internet. Et comme je me suis mise à aimer le sport, je me suis inscrite dans une salle, pour des cours de gym/fitness, tout en continuant chez moi, mes vidéos. J'ai perdu assez rapidement du poids et j'ai pris peur de me voir maigrir ainsi. Alors pour arrêter de maigrir, j'ai commencé la muscu. Actuellement, je fait toujours de la gym/fitness, de la muscu, du crosstraining, du cardio en mode interval- training. Voilà, si t'as besoin d'autres infos, n'hésites pas.
Je te souhaite bon courage !!
En plus il doit se cogner.Avant je galérais pour trouver des soutif à ma taille, j'étais contrainte à me taper du soutif mémére, maintenant, je peux mettre des soutifs à 3 euros.
ok merci quel programme!En 1 an. J'ai commencé par de la gym volontaire, puis entrainement chez moi avec des vidéos de fitness, et particulièrement les excellentes émissions de gym direct sur la chaîne D8, que tu peux revoir en replay sur Internet. Et comme je me suis mise à aimer le sport, je me suis inscrite dans une salle, pour des cours de gym/fitness, tout en continuant chez moi, mes vidéos. J'ai perdu assez rapidement du poids et j'ai pris peur de me voir maigrir ainsi. Alors pour arrêter de maigrir, j'ai commencé la muscu. Actuellement, je fait toujours de la gym/fitness, de la muscu, du crosstraining, du cardio en mode interval- training. Voilà, si t'as besoin d'autres infos, n'hésites pas.
