coucou les filles,
L'année dernière, j ai fait un régime suivi par une diététitienne Naturhouse et ça trés bien fonctionné pour moi et 2 de mes copines. J'ai tout gardé, les directives, les aliments permis,.... C'est super facile à faire. Réquilibré simplement. Et surtout ça marche et c'est pas contraignant...et je n'ai rien repris....
Si ça intéresse quelqu'un je scannerais mes documents et je vous les enverrais .
Site officiel Naturhouse France : diététicienne, diététicien, nutritionniste, suivi diététique