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Au delà de ses bienfaits sur le sommeil, il semblerait également que cela aide à lutter contre le Sars-Cov-2 à l'instar de la vitamine D ( voir mon post à cet égard : deal - Physiotech - Vitamine D- Défenses naturelles tonus musculaire capital osseux – 90 comprimés – fabriqué en France 5,90 € sur Amazon )
Comme je l 'ai dit évidemment cela ne t'exonère pas des gestes barrières, ce n'est par ailleurs pas un médicament et tu pourrais malgré tout choper la covid 19, je ne me fais que écho à ce que j'aie lu et entendu
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Pour ma part je prends celle ci depuis des années : https://www.amazon.fr/MÉLATONINE-SUBLINGUALE-supérieure-laboratoires-indépendants/dp/B014W0LNYK/
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- Aide à réduire le temps d'endormissement et favorise un sommeil de qualité
- Atténue les effets du décalage horaire
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