Inutile de dépenser une fortune afin de prendre soin de sa peau
Voici donc quelques recettes de grand-mère à réaliser avec quelques ingrédients qu'on a probablement déjà dans nos placards
A appliquer sur une peau propre et sèche, idéalement après un gommage doux afin de préparer votre peau à recevoir les bienfaits d'un masque 100% naturel.
Gommages
Gommage douceur à l'amande ou Noix de coco
Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes ou de noix de coco râpée à 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
L'acide lactique du yaourt nettoie naturellement la peau tandis que la poudre d'amandes ou de noix de coco élimine en douceur les cellules mortes.
Gommage aux flocons d'avoines
Mixez 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine que vous mélangerez avec 2 cuillères à soupe de yaourt nature.
Gommage gourmand à la fraise
Mixez ou écrasez quelques fraises, rajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et une cuillère à café de miel. Possibilité d'ajouter un peu de poudre d'amandes ou de noix de coco pour augmenter l'effet gommant.
Peeling aux fruits rouges & agrumes
Écrasez 2 ou 3 fraises (ou framboises), ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de jus d'orange (ou de pamplemousse).
(Déconseillé aux peaux sensibles)
Laissez pauser 5 minutes sur le visage et le cou puis massez très légèrement avant de rincer abondamment.
Masques nourrissants
Masque banane-avocat
Écrasez une petite banane ou un demi avocat bien mûr ou les 2), ajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse et 1 cuillère à soupe de Miel. Laissez agir 20 à 30 minutes.
Masque avocat-citron
Réduisez en purée un avocat puis ajoutez le jus d'un demi citron et 1 cuillère à café de crème fraîche.
Laissez agir 15 minutes puis rincez.
Mayonnaise Nutritive
Mixez un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez une cuillère à soupe de germes de blé ou de levure de bière en paillettes.
Laissez agir 20 à 30 minutes.
Masque au lait concentré
Mélangez 2 cuillères à soupe de lait concentré non sucré avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse ou de yaourt nature.
Appliquez ce masque 20 minutes puis essuyer avec un mouchoir en papier. Pas besoin de rincer
Masque hydratant au concombre
Écrasez la chair d'un 1/4 de concombre et mélangez à 2 cuillères à soupe de yaourt nature.
Laissez pauser 20 minutes puis essuyez à l'aide d'un mouchoir en papier.
Masque nourrissant au chocolat
Mélangez 2 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré à 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 1 cuillère à café d'huile Végétale (Olive, amandes douce, germe de blé...).
Laissez agir 20 à 30 minutes puis rincez abondamment.
Masque gourmand au chocolat
Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes, 1 cuillère a soupe de poudre de cacao bio, 3 cuillères à café de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel d'acacia.
Appliquez sur le visage et le cou puis rincez abondamment.
Masques purifiants
Masque Purifiant au Chocolat
Mélangez 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré à 2 cuillères à café d'argile en poudre et 1/2 cuillère a café d'huile d'olive ou de noisette. Délayez dans un peu d'eau, d'Hydrolat ou de Jus d'orange.
Appliquez sur la peau 10 à 15 minutes.
Masque doux purifiant
Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile à 1 cuillère à soupe de yaourt nature et 1 cuillère à soupe de miel.
Laissez agir 15 minutes.
Masque à la papaye
Écrasez ou Mixez une papaye, et appliquez la pulpe directement sur le visage.
Idéal pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores.
Masque purifiant à la tomate
Ôtez la peau d'une tomates ainsi que pépins puis écrasez-là. Ajoutez 2 cuillères à café de yaourt nature.
Appliquez sur le visage pendant 20 minutes.
Masque purifiant aux agrumes
Délayez un peu d'argile avec du jus d'orange et de citron, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive puis appliquez sur le visage 10 à 15 minutes.
Masque nettoyant & revitalisant à la levure de bière
Délayez 2 cuillères à soupe levure de bière en paillettes dans un peu d'eau tiède (ou de lait ou une infusion aux plantes). Laissez gonfler 20 minutes puis ajoutez 1 cuillère à soupe d'argile et 1 cuillère à café de miel.
Appliquez sur le visage une 15aine de minutes.
Masque nettoyant à la spiruline
Mélangez 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre avec 2 cuillères à soupe d'argile et un cuillère à café d'huile d'olive (ou de noisette, de Melon, ou de jojoba). Délayez le tout avec un peu d'eau, d'hydrolat ou de lait .
Laissez agir 20 minutes puis rincez.
Masque nettoyant à la farine de pois chiches
Diluez 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches dans un peu de jus de citron, ajoutez 1 cuillère à café de yaourt nature.
Laissez agir 15 minutes puis rincez.
Conseil pour choisir l'argile selon son type de peau:
Argile blanche = la plus douce, tous types de peaux même sensibles
Argile rouge = teint terne, Peau fatiguée
Argile Jaune = peau mixte à grasse
Argile verte = la plus absorbante, peaux très grasses, acnéiques
Masques bonne mine
Masque tonifiant à la fraise
Battez en neige un blanc d'œuf, écrasez 2 ou 3 Fraises et mélangez le tout. Laissez agir 20 minutes puis rincez.
Masque bonne mine au jaune d'œuf
Mélangez un Jaune d’œuf avec 3 cuillère à soupe de Jus d'Orange.
Laissez agir 20 minutes puis rincez.
Masque "Bronzant"
Mixez une petite carotte avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange et 1 cuillère à soupe de miel.
Appliquez sur le visage et le cou, laissez agir 15 minutes puis rincer avec une infusion de Thé tiède.
Masque tonifiant & anti-age au raisin
Mixez quelques grains de raisins avec 1 cuillère à soupe de Yaourt ou de crème Fraîche.
Laissez agir 20 à minutes puis ôtez l'excédent avec un coton humide.
Masque "Vert" Tonifiant
Hachez grossièrement à la main ou au mixeur quelques feuilles de menthe, de persil, un petit bout de concombre épépiné.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de Fromage blanc, de crème fraîche ou de yaourt.
Laissez agir 20 minutes.
Masque curcuma
Mélangez 1 cuillère à soupe de curcuma avec 2 cuillères à soupe de fromage blanc, de yaourt nature ou de crème fraîche.
Laissez agir 10 minutes.
Masque "Peau de pêche"
Écrasez une pêche bien mûre, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café d'argile blanche.
Laissez agir 20 minutes
Masque au Miel
Appliquez simplement un peu de Miel sur l'ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez abondamment.
L'idéal est d'utiliser des yaourts natures entiers (pas d'allégés, ni de 0%)
Si le masque est trop liquide, possibilité de l'épaissir avec de la farine, fécule de maïs ou encore de l'argile blanche.
A la moindre sensation désagréable de picotements, rincez immédiatement à l'eau claire.
Voici donc quelques recettes de grand-mère à réaliser avec quelques ingrédients qu'on a probablement déjà dans nos placards
A appliquer sur une peau propre et sèche, idéalement après un gommage doux afin de préparer votre peau à recevoir les bienfaits d'un masque 100% naturel.
Gommages
Gommage douceur à l'amande ou Noix de coco
Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes ou de noix de coco râpée à 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
L'acide lactique du yaourt nettoie naturellement la peau tandis que la poudre d'amandes ou de noix de coco élimine en douceur les cellules mortes.
Gommage aux flocons d'avoines
Mixez 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine que vous mélangerez avec 2 cuillères à soupe de yaourt nature.
Gommage gourmand à la fraise
Mixez ou écrasez quelques fraises, rajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et une cuillère à café de miel. Possibilité d'ajouter un peu de poudre d'amandes ou de noix de coco pour augmenter l'effet gommant.
Peeling aux fruits rouges & agrumes
Écrasez 2 ou 3 fraises (ou framboises), ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de jus d'orange (ou de pamplemousse).
(Déconseillé aux peaux sensibles)
Laissez pauser 5 minutes sur le visage et le cou puis massez très légèrement avant de rincer abondamment.
Masques nourrissants
Masque banane-avocat
Écrasez une petite banane ou un demi avocat bien mûr ou les 2), ajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse et 1 cuillère à soupe de Miel. Laissez agir 20 à 30 minutes.
Masque avocat-citron
Réduisez en purée un avocat puis ajoutez le jus d'un demi citron et 1 cuillère à café de crème fraîche.
Laissez agir 15 minutes puis rincez.
Mayonnaise Nutritive
Mixez un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez une cuillère à soupe de germes de blé ou de levure de bière en paillettes.
Laissez agir 20 à 30 minutes.
Masque au lait concentré
Mélangez 2 cuillères à soupe de lait concentré non sucré avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse ou de yaourt nature.
Appliquez ce masque 20 minutes puis essuyer avec un mouchoir en papier. Pas besoin de rincer
Masque hydratant au concombre
Écrasez la chair d'un 1/4 de concombre et mélangez à 2 cuillères à soupe de yaourt nature.
Laissez pauser 20 minutes puis essuyez à l'aide d'un mouchoir en papier.
Masque nourrissant au chocolat
Mélangez 2 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré à 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 1 cuillère à café d'huile Végétale (Olive, amandes douce, germe de blé...).
Laissez agir 20 à 30 minutes puis rincez abondamment.
Masque gourmand au chocolat
Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes, 1 cuillère a soupe de poudre de cacao bio, 3 cuillères à café de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel d'acacia.
Appliquez sur le visage et le cou puis rincez abondamment.
Masques purifiants
Masque Purifiant au Chocolat
Mélangez 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré à 2 cuillères à café d'argile en poudre et 1/2 cuillère a café d'huile d'olive ou de noisette. Délayez dans un peu d'eau, d'Hydrolat ou de Jus d'orange.
Appliquez sur la peau 10 à 15 minutes.
Masque doux purifiant
Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile à 1 cuillère à soupe de yaourt nature et 1 cuillère à soupe de miel.
Laissez agir 15 minutes.
Masque à la papaye
Écrasez ou Mixez une papaye, et appliquez la pulpe directement sur le visage.
Idéal pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores.
Masque purifiant à la tomate
Ôtez la peau d'une tomates ainsi que pépins puis écrasez-là. Ajoutez 2 cuillères à café de yaourt nature.
Appliquez sur le visage pendant 20 minutes.
Masque purifiant aux agrumes
Délayez un peu d'argile avec du jus d'orange et de citron, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive puis appliquez sur le visage 10 à 15 minutes.
Masque nettoyant & revitalisant à la levure de bière
Délayez 2 cuillères à soupe levure de bière en paillettes dans un peu d'eau tiède (ou de lait ou une infusion aux plantes). Laissez gonfler 20 minutes puis ajoutez 1 cuillère à soupe d'argile et 1 cuillère à café de miel.
Appliquez sur le visage une 15aine de minutes.
Masque nettoyant à la spiruline
Mélangez 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre avec 2 cuillères à soupe d'argile et un cuillère à café d'huile d'olive (ou de noisette, de Melon, ou de jojoba). Délayez le tout avec un peu d'eau, d'hydrolat ou de lait .
Laissez agir 20 minutes puis rincez.
Masque nettoyant à la farine de pois chiches
Diluez 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches dans un peu de jus de citron, ajoutez 1 cuillère à café de yaourt nature.
Laissez agir 15 minutes puis rincez.
Conseil pour choisir l'argile selon son type de peau:
Argile blanche = la plus douce, tous types de peaux même sensibles
Argile rouge = teint terne, Peau fatiguée
Argile Jaune = peau mixte à grasse
Argile verte = la plus absorbante, peaux très grasses, acnéiques
Masques bonne mine
Masque tonifiant à la fraise
Battez en neige un blanc d'œuf, écrasez 2 ou 3 Fraises et mélangez le tout. Laissez agir 20 minutes puis rincez.
Masque bonne mine au jaune d'œuf
Mélangez un Jaune d’œuf avec 3 cuillère à soupe de Jus d'Orange.
Laissez agir 20 minutes puis rincez.
Masque "Bronzant"
Mixez une petite carotte avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange et 1 cuillère à soupe de miel.
Appliquez sur le visage et le cou, laissez agir 15 minutes puis rincer avec une infusion de Thé tiède.
Masque tonifiant & anti-age au raisin
Mixez quelques grains de raisins avec 1 cuillère à soupe de Yaourt ou de crème Fraîche.
Laissez agir 20 à minutes puis ôtez l'excédent avec un coton humide.
Masque "Vert" Tonifiant
Hachez grossièrement à la main ou au mixeur quelques feuilles de menthe, de persil, un petit bout de concombre épépiné.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de Fromage blanc, de crème fraîche ou de yaourt.
Laissez agir 20 minutes.
Masque curcuma
Mélangez 1 cuillère à soupe de curcuma avec 2 cuillères à soupe de fromage blanc, de yaourt nature ou de crème fraîche.
Laissez agir 10 minutes.
Masque "Peau de pêche"
Écrasez une pêche bien mûre, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café d'argile blanche.
Laissez agir 20 minutes
Masque au Miel
Appliquez simplement un peu de Miel sur l'ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez abondamment.
L'idéal est d'utiliser des yaourts natures entiers (pas d'allégés, ni de 0%)
Si le masque est trop liquide, possibilité de l'épaissir avec de la farine, fécule de maïs ou encore de l'argile blanche.
A la moindre sensation désagréable de picotements, rincez immédiatement à l'eau claire.
