aujourd'hui j'ai reçu dans ma birchbox un bon pour une séance de gym d'une heure offert !!!
Etant enceinte je ne peux l'utiliser, car c'est valable jusqu'au 1 er juin 2014
c'est dommage de le laisser se perdre
donc si ça interesse quelqu'un
regardez bien si vous en avez une salle près de chez vous sur le site ci-dessous
La Gym Suédoise
4 bonnes raisons de se mettre à la gym suédoise:
1) un sport complet
Echauffement, cardio, renforcement musculaire, etirements.. le tout en une petite heure !
2) Le plaisir de bouger
En cercle autour de l'animateur ,on reproduit ses mouvements en suivant la musique!
3) La gym pour tous
9 intensités differentes pour que vous trouviez le cours adapté à votre condition physique et à votre envie.
Etant enceinte je ne peux l'utiliser, car c'est valable jusqu'au 1 er juin 2014
c'est dommage de le laisser se perdre
donc si ça interesse quelqu'un
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La Gym Suédoise
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1) un sport complet
Echauffement, cardio, renforcement musculaire, etirements.. le tout en une petite heure !
2) Le plaisir de bouger
En cercle autour de l'animateur ,on reproduit ses mouvements en suivant la musique!
3) La gym pour tous
9 intensités differentes pour que vous trouviez le cours adapté à votre condition physique et à votre envie.
