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ah ça par contre je prends et je vois l'efficacité surtout en hiver!
en ce moment je prends le Ginseng tonique bio de Fleurance et je crois remarquer une hausse de concentration (et même si c'est du placebo, l'important c'est que cela a les effets :-D )
Généralement je prends du Bion3, mais la ( craquages Esprit et cosmétiques ...) mon choix s'est porté sur une cure Multi vitamines en promo, forte pharma je crois ,
Mon Bion contenait également du Ginseng, je prenais la version Senior lol